鼻窦炎经常反复发作，有时明明已经好了，过了一段时间，又复发了，给人们的生活和工作带来严重的影响。其实，鼻窦炎的发作以及复发，不少都是因为在生活中没有注意，没有好好护理所致。
鼻窦炎患者在生活中如何护理？
1、要保持生活环境的空气清新
鼻窦炎患者所居住的环境还是要保证空气的清新，如果室内比较干燥的话可以在放入加湿器，这样可以有效的预防鼻腔的干燥，预防了鼻腔其他疾病以及鼻窦炎，但是还是要保证加湿器的卫生，经常性的清洗，这样可以防止细菌的滋生。
2、保证适量的水
鼻窦炎患者在日常生活中还是要多喝水，这样才能够促进鼻腔的通畅以及湿润，每天保证充足的水分，这样能够有效的保持鼻腔里面血液的流通性，可以多喝一些热的植物茶，比如大茴香、鼠尾草、炒茴香等，有利于粘液的流动。
3、正确的擤鼻子
在擤鼻涕的时候千万不能过度的用力，不然会造成反复的感染，当有鼻涕时可以轻轻的擦拭鼻腔或者是把鼻涕吸入到喉咙再咳嗽出来。
4、加湿鼻腔里面的湿度
可以准备一盆比较热的水，用鼻子来进行呼吸，这样有利于加时鼻腔里面的湿度，让纤毛得到运动，加快了鼻腔里面血液的循环，让鼻腔变得通畅。也可以使用热毛巾来敷鼻子，然后用力的吸热气，把热气吸入到鼻腔里面。晚上洗澡的时候用力的呼吸，这样有效的避免鼻腔的干燥。
鼻窦炎患者在生活中要做好护理，避免吃一些产气性的食物，不然会引起会加重病情，另外也不能吃一些刺激性的食物，比如芥末、辣椒、肉汁、咖啡、酒、胡椒等，因为这些食物会让胃黏受到还是的损害，加重了鼻窦炎所带来的症状。
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