近年来，过敏性
鼻炎的发病率在10％至40％左右，并且有逐年增加的趋势。在中国，保守估计有4000万患者，其中以儿童和青少年多见。比较糟糕的是鼻炎和哮喘常常同时存在或先后发生，对身体的危害及生活质量的影响很大。
过敏性鼻炎除了及时对症治疗很重要，患者自身的预防也很关键，下面就为大家详细谈谈过敏性鼻炎怎么预防好？
>>>过敏性鼻炎能治疗吗？怎么治疗好？
过敏性鼻炎大多与遗传有关。有学者统计父母中一人如有过敏性鼻炎，其儿女患过敏性鼻炎的几率就比一般人多出一倍，若是父母双方都有过敏性鼻炎，子女比较是有为50的得病率。其次，由于同一家族的生活环境和习惯有很多的类似性，故发病常呈家族聚集性。
那么如何预防过敏性鼻炎呢？
1.避免接触过敏原。过敏源分为四大类：吸入性（花粉、真菌、尘螨、羽毛、尘土等）、食入性（海鲜、牛奶、豆制品、水果等）、接触性（香水、汽油等）和药物性（青霉素等），总共一万多种。现有的过敏性鼻炎的过敏源检查如血液检查、皮肤点刺法，可以在程度上确定患者患者的病情严重程度。而现有的特异性免疫脱敏治疗过敏性鼻炎是有的范围的，并不能对所有的过敏源都有脱敏作用，所以合适的过敏性鼻炎患者应用脱敏治疗才能达到有效的预防作用，选择不当、应用时机不当都无效的。
2.预防感冒。感冒如果不及时治疗就会导致过敏性鼻炎反复发作，刺激鼻腔粘膜，就会加快过敏性鼻炎产生，所以在感冒的初期就要对症治疗。
3.季节性过敏性鼻炎患者尽量不用或少用滴鼻剂等药物治疗，这些药物具有血管收缩作用，如麻黄素，滴鼻净，治标不治本，使用容易造成药物性鼻炎，形成顽疾。
4.
对于一些出现了并发症的患者，我建议患者选择超技术进行治疗，像我们医院就处理过很多这种类型的患者，过敏性鼻炎导致
鼻窦炎、
鼻息肉、
中耳炎、咽炎的情况都非常多。我们给这些患者设计的治疗方案，一般都是采用一些非侵入性“海扶飞波”无创技术，改善鼻腔通气，消除过敏体对敏感原的敏感点，杜绝复发的可能性。同时，我们还会为他们提供系统的治疗。
预防过敏性鼻炎小窍门
■可以多吃些抗过敏食物。蜂蜜中含有的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生的抵抗能力。蜂蜜里面还含有能改善人体内环境状态，调节机体免疫力物质。每天喝点酸奶，在程度上可以缓解花粉过敏症；
■过敏性鼻炎患者还可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C的食物的摄入量，或服用维生素C补充剂。过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症。
■改善体质。过敏性体质是特异性体质的一种，是多种过敏疾病发生的首要因素。饮食和营养对体质的影明是明显的、的。原来体质正常者由于长期饮食中营养成分的改变可以造成体质的改变。通过口服调节过敏体质制剂可改善、修正其体质。
温馨提醒：为了您和下一代的健康，请做好环境控制，合理膳食，劳逸结合，防止过敏性鼻炎的发生。此外，在预防的同时，积极治疗也很重要。如果还有其它疑惑，请
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025-85262032。
