如果你经常暴露在过敏源中,鼻过敏的病状就会一直困扰着你。所以过敏源的鉴定及尽可能地避免,是治疗过敏性鼻炎极根本的一步。常见的四大过敏原有哪些呢?
过敏性鼻炎过敏原:尘螨
由于家中床垫、枕头,棉被是尘螨的大来源,所以应经常清洗。勿使用地毯及厚重窗帘布,避免放置锦旗类或填充式玩具,以木质或塑胶制品代替填充式家具或使用经防敏处理的皮革制品。室内湿度保持50以下,避免尘螨滋生。
过敏性鼻炎过敏原:灰尘
家中的用品,尽量采用以树脂或塑胶材质来制造之成品,减少灰尘的产生。居家环境中,家具以简单为主,减少不要的摆饰,经常打扫房间卫生。
过敏性鼻炎过敏原:宠物
动物的毛发、排泄物皆是过敏源。另外动物身上亦常沾染灰尘、花粉及霉菌,所以好不要饲养。如果已经饲养,必须经常帮它们洗澡,保持清洁,并清理排泄物。尽可能将宠物饲养在屋外,每次接触后记得洗手。
过敏性鼻炎过敏原:霉菌
如果你对霉菌过敏,就该留意家中容易潮湿的地方。不要在家里堆放杂物,经常清理厨房、浴室,保持透光、干燥,避免霉菌滋生。如果环境太潮湿,则建议使用除湿机。
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医院温馨提醒:日常细节预防过敏性鼻炎