如何预防
鼻炎 之六大准则，鼻炎是一种常见的慢性鼻病，很多人担心鼻炎久治不愈会有癌变的危险，事实上担忧也是有的道理，鼻炎不但给人们的生活和工作带来不便，关键是对人的身体健康不利。因此，预防鼻炎成为重中之重，那么如何预防鼻炎呢？下面一起来听听南京耳鼻喉医院医生的相关介绍。
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如何预防鼻炎之六大准则--预防鼻炎之“六要”
1、保持居家清洁，使居室多接受阳光的照射，窗户要常开，保持空气流通。
2、夏季洗脸要冷水：在夏季可尝试用冷水洗面，长期坚持，增强鼻部的耐寒能力。
3、体育锻炼要坚持：简单的体育锻炼方式就是坚持晨跑，以增强身体的抵抗力，减少病菌的感染。此外，还要经常坚持户外运动，呼吸外界新鲜的空气，同时，还要养成良好的作息习惯，生活要规律，避免过度劳累。
4、鼻腔卫生要保持：每天养成早晚洗鼻的良好习惯，保持鼻腔的清洁卫生。
5、饮食要均衡：不偏食，不挑食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜。
如何预防鼻炎之六大准则--预防鼻炎之“六不要”
1、冷热交替不剧烈：是在夏天，不要长时间待在空调房，以防冷热交替剧烈，造成感冒。
2、冰凉饮料不过饮：不要过食凉性蔬果如西瓜、白萝卜等。
3、刺激性食物不要多吃，如辣椒，生姜，炸油条等，这些食物含有大量的刺激物质，长时间食用会对鼻腔粘膜造成损害。
4、鼻塞不要强制抠：鼻塞时不可强行抠鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血。
5、鼻腔不要感染：游泳时要注意不要让水进入鼻子而感染，出水后如果鼻内有水不宜用力擤出，用鼻做短促呼气将水喷出还可以用棉签将水擦拭干净。
6、养成正确的擤鼻方法：鼻塞时不要强制擤鼻，可按住鼻腔一侧进行擤鼻，以免引起
中耳炎 。
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鼻炎治疗新技术 ，新鼻炎治疗方法：
过敏性鼻炎的治疗一直是一个性的医学难题，传统的药物或者手术治疗都有着各自的弊端，直到2009年，一种新的治疗方式的出现改变了这一 切，“HIFU飞波”技术以台风一样的速度迅速掀起了一场鼻炎治疗界的技术革命。“HIFU飞波”技术可有有效提高鼻组织排毒代谢和自然免疫能力，加快粘 膜内毛细血管血液循环速度，增强吞噬细胞的噬菌能力，吸收鼻组织渗出的水肿，改善鼻腔通气状态，减少肥大细胞的组织胺释放，缓解鼻过敏反应。
“鼻窦超微清理术”是由“围”术（治疗鼻窦炎）和“清”术（清除并发症）两个重要部分构成，依据鼻-鼻窦炎发病机理和新诊疗科学严谨结合，以飞利浦双层CT 和德国Wolf鼻内窥镜进行精确定位，找准炎症组织和窦口位置，借助美国美敦力耳鼻喉手术台及动力系统，进行精确开口引流、消炎和鼻中隔矫正术，分别施治 鼻窦炎和并发症，可快速处理四个鼻窦的开放引流，而且、干净、无残留，杜绝复发可能。
低温等离子消融术是目前特色的医疗仪器，也是新的第四代物理，由于其临床表现突出，在美国本土及欧洲等发达都已全面代替了开刀，激光， 微波等传统治疗，医学界医生一致认为数字化等离子，代表了当今的高水平。是治疗鼻部、咽喉疾病的上佳选择 。
南京耳鼻喉医院医生温馨提醒：平时生活中多加注意对鼻炎的预防，防止鼻炎给自己造成的伤害，如果有鼻炎的症状，要尽早到正规医院检查和治疗，以免耽误佳的治疗时期，给自己造成无法挽回的后果。若您还有其他疑问，可以免费与“
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