耳朵是具有感音和保持身体平衡机能的重要器官。那么我们该如何保护耳朵的健康呢?
一、少挖耳垢:耳垢是一种外耳道的分泌物,有保护功能,不需要特别清理,不适当地挖耳会导致外耳道炎,甚至造成鼓膜外伤穿孔,引起中耳感染,影响听力。如耳垢过多堵塞外耳道,可到医院进行清理。
二、游泳时不错使用耳塞,耳朵进水后要及时擦干,避免诱发耳内感染。同时避免深潜水。一是深水会对鼓膜造成压力伤,二是易引起眩晕,引发危险。
三、避免应用耳毒性药物:可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳,造成耳聋和平衡失调。
四、远离嘈杂环境:久处噪声环境会导致耳内的微细血管痉挛,供血减少,造成噪声性耳聋。
五、改变不良生活习惯:如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长;长期精神紧张,不能合理安排作息。
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