南京怎么预防突发性耳聋呢？近年来，突发性耳聋的发病率逐渐上升，并且趋于年轻化，其中中青年所占比例超过了50%，主要与熬夜疲劳、用耳不当等不良生活习惯有关。

南京怎么预防突发性耳聋呢？

医生建议，不要长时间戴耳机，每次连续听的时间不超过30分钟;听音乐时的音量不超过最大音量的60%；比较好用头戴式耳机，比耳塞耳机的损伤小。

工作繁忙不可避免，年轻人要学会劳逸结合，尽量不熬夜。患有感冒、鼻炎等疾病的患者，比较好不要潜水和坐飞机，以免造成中耳炎；不要以为中耳炎只是小病就不用管，拖久了也会引起耳聋。

此外，不要频繁掏耳朵，以免鼓膜破损穿孔。平时要养成良好的生活习惯，低盐饮食保证睡眠，注意安全用耳，保护听力。

如果突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状时，还是要及时到医院查查听力，在发病后的一周内治疗，80%的人可以恢复听力。》》》南京仁品耳鼻喉医保医院怎么样？

以上就是医保定点单位，南京仁品耳鼻喉医保医院医生关于“南京怎么预防突发性耳聋呢”的详细介绍，希望能够对您有所帮助，突发性耳聋会影响身体健康，会耽误工作和学习，需要及时进行科学治疗。

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