老年人耳聋的现象很常见，这与人的身体机能的衰退就很大的关系，但是老年性耳聋并不是每个人都会得，只要在生活中多加注意，留意保养就能很好的预防耳聋。老年人出现耳聋症状后也不能掉以轻心，比较不要认为是治不好的。老年性耳聋及时治疗是比较可以可以恢复听力的。

　　老年人如何做来预防耳聋

　　1.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。

　　2.经常按摩耳朵：经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，如此连续做10次，此运动被中国传统医学认为有醒脑健智、聪耳明目的作用。

　　3.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，可使人的肾上腺素分泌增加，使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，导致血行障碍，内耳供氧不足导致突聋发生。

　　老年性耳聋怎么治疗好？：“7+2”立体复聪 

　　 南京耳鼻喉医院结合“仁品十效听力激活疗法”、“静脉活性氧介入”、“氦氖激光” ，形成针对治疗耳鸣、耳聋的“仁品十效听力激活疗法”。该是耳鼻喉集团联合台湾听力学与语言治疗研究所合作机构、丹麦Madsen GN Otometrics中心，深入地对耳聋的病源、病理进行了探讨和研究，在十余年临床实践经验的基础上，改良研发而成，临床使用平均为84.7。

　　医生温馨提醒：出现耳聋症状应及时查明病因对症治疗，只要选对治疗方法是比较可以可以恢复听力的。如果有耳聋现象，要积极治疗，不可悲观消极放任不治。如有不解请在线咨询医生，或者拨打健康热线，网上提前预约，来院后可直接面诊，无需排队等候。