48岁的林女士自从去年大病一场之后,就落下了眩晕耳鸣、口燥咽干的毛病。尤其是久站和久坐之后,都会出现眩晕的现象;耳朵里像被塞进了一张鼓皮,稍微有点动静也嗡嗡地响;每天要喝很多的水,但还是不解渴。
眩晕耳鸣该怎么办?
经医生判断,这些都是肝血不足和肝肾阴虚之症,可以通过中药调治起来。医生选择桑葚和蜂蜜,给她开了一个小小茶方。林女士每天喝1剂,才半个月的时间,她的身体就很快好转。
桑葚是息风平肝、滋阴补肾、补血生津、凉血润燥的上等食材。明代医家缪希雍还在《本草经疏》中提出:“桑葚,甘寒益血而除热,为凉血补血益阴之药。”蜂蜜呢,它味甘,性平,可入脾经、胃经、肺经和大肠经,有益气和中、滋润五脏、治百病及和药解毒等功效。《名医别录》还记载它能“养脾气,除心烦、食饮不下、肌中疼痛、口疮,明耳目”。
【茶方组成】干桑葚15克(鲜桑葚50克),蜂蜜30毫升。
【制作方法】桑葚置于保温杯中(鲜品则需要捣碎),冲入适量沸水,加盖闷置5~10分钟,饮用之前再倒入蜂蜜调匀即可。每天1剂,也可视情况续水。
此方养肝补血、养阴益肾、止渴除烦的功效特别好,最宜用于肝肾阴虚、肝血不足所致的贫血、口燥咽干、皮肤干燥、神经衰弱、头晕目眩、失眠多梦、记忆力减退、须发早白、大便干结等症的食疗。
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