临床表明，
中耳炎发病率以儿童和青少年为高，多在30岁以前。相比之下，中老年人中耳炎患病率极低且有随年龄增长而呈逐渐下降的趋势。中老年人患中耳炎主要有病程长、症状不典型等特点。老年人患各种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病及呼吸系统疾病，则大大降低了抵御感染的能力，容易诱发中耳炎。听力下降不单是老年生理减退的缘故，还应对听力下降的老年人仔细检查，以及时发现是否是中耳炎在作怪。切莫等到出现颅内并发症方才引起重视。
那么我们在平时的生活中如何预防中耳炎呢？
1、积极治疗感冒，一旦感冒了赶紧治疗，不要让它引起中耳的病变。
2、要锻炼身体，增强身体素质。
3、各种传染病的预防接种，因为急性化脓性中耳炎其中有一种是由各种急性传染病引起的，比如猩红热、脑膜炎、麻疹都可能并发中耳炎，积极进行各种传染病的预防接种也能有效预防。
4、掌握正确游泳方法，游泳时要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。跳水的时候，好屏住气或作呼气动作；潜泳时不能有吸气动作，也不宜吞咽，因为吞咽时咽部压力降低，也可以将水吸入鼻咽部。如果鼓膜有穿孔不应该游泳，平时洗澡洗头也尽量不要让水进到耳道里面去。
已经患上中耳炎了，生活中应该注意什么？
1.中耳炎病人，多少都有听力的障碍，在小孩子如长期性听力不佳，会影响他的学习兴趣与能力，在成人会影响到他的社交与生活，因此对于这些病人，应该要耐心地与他们相处，必要时须放大音量以便交谈与沟通。
2.均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
3.中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
4.养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科医保医师的指导与治疗不会可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
5.有感冒发生，是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
6.在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，要防止不洁的水经外耳道进入中耳（例如洗头、游泳等），造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。
7.经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。
8.有胆脂瘤的病人，经过手术治疗，要注意是否有再发现象，恶臭的耳漏，听力的递减或前述各项并发症的产生，这些都是须要再手术的表征。
鼓室成形术 中耳炎不再是不可能
为了解决中耳炎难以的问题，南京耳鼻喉医院采用的鼓室成形术，这项技术是将中耳炎的治疗和听力修复相结合的，适合中耳炎长期存在过程中造成的乳突，穿孔等病症。鼓室成型手术通过切除中耳及周围骨质中病变组织藏匿的所有腔隙，大程度减少了病灶的残留，并全面恢复听骨链的连续性。
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鼓室成形术治疗中耳炎具有三大明显优势：
1、可高效治疗所有耳病及并发症
鼓室成型手术通过切除中耳及周围骨质中病变组织藏匿的所有腔隙，大程度减少了病灶的残留，并全面恢复听骨链的连续性。耳鼻喉医院目前已经将鼓室成型技术全面升级，扩大了手术适应症，所有慢性化脓性外耳炎可一举治疗。
2、修复听骨链，重建听力
患者接受手术治疗后，穿孔鼓膜封闭形态接近正常，重建后听骨链的活动性及连续性良好，手术后听力会逐渐提高，3个月后明显提高。
3、手术伤害小、并发症少
耳鼻喉医院在采用鼓室成形术治疗中耳炎及其并发症时，在显微镜下通过耳显微器械祛除病变，同时修复鼓膜及重建听骨链，具有手术伤害小、并发症少、效果好的优点。
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