长期劳累、工作压力大让现代人容易患上咽炎。除此之外，许多人由于上火等原因也容易导致咽炎发生，而部分的咽炎患者还有病情反复的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍几种食疗方让咽炎从此不复发，供大家了解。
咽炎患者适合吃什么蔬菜
1、冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
2、苋菜：具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
3、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。
4、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对
慢性咽炎都有帮助。
5、冬瓜：冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜，冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用，同时也可清咽喉肿痛之热毒。
6、黄瓜：甘、寒，无毒。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖。种子含脂肪油。有清热利水，解毒消炎，对
扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜。
7、苦瓜：苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜清热解毒的作用很强。慢性咽喉炎在很大程度上是因上火、长期炎症不消和免疫功能下降所致。因此吃苦瓜对慢性咽喉者有宜。
适合咽炎患者的食疗方
1、芝麻红糖粥
选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。特别的适合那些有肝肾不足、经常会头昏目花、肺燥咳嗽、并且咽干等症状的病人。
2、银耳沙参鸡蛋饮
银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
3、贝母炖鸡
贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。
4、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
5、荷叶粥
取荷叶以及大米适量，之后将两者清洗干净后放在一起煮成粥食用，对治疗咽喉炎也是很有好处的。因为荷叶具有清暑利湿以及凉血止血的作用。
6、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，性微寒，味甘、咸。有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
7、侧耳根煮猪筒骨
侧耳根又名鱼腥草，性微寒，味辛。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。猪骨有清热降火，壮腰膝补虚弱，强筋骨等功效。与侧耳根同炖食，对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果。并对化脓性咽喉炎有实效。
咽喉炎应该怎么治疗？
雾化：（将我院特有的专用于
鼻窦炎的雾化药物方（清碧露）分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，并进入呼吸道，达到洁净气道，消肿的目的）
红光：（能够激活或诱导T、B淋巴细胞和巨噬细胞产生细胞因子，通过淋巴细胞皂循环而活化全身免疫系统，增强巨噬细胞能力，提高非特异性免疫和特异性免疫作用，可抑制或降低炎症致痛作用，改善局部血液循环、激活脑内啡肽系统、抑制神经系统传导、激活下行抑制系统、组织修复、生物调节。）
鼻腔介入：（先用鼻腔冲洗机使鼻腔内达到负压，引流出鼻腔内分泌物，再将鼻腔冲洗干净，再将药液注入鼻腔，杀菌抗病毒，利于鼻腔的引流）
鼻窦负压置换：（使用吸引器鼻腔器，使窦腔形成负压，负压时鼻窦内的分泌物被引流到鼻腔吸去除掉，鼻腔正负压时药液则注入鼻腔内，从而达到正负压转换治疗的目的）。鼻腔介入主要是清洗鼻腔，负压置换可以深入到鼻窦附近。
鼻窦球囊扩张术
治疗原理：在鼻内镜直视下，将可承受一定压力的未充盈球囊准确的放置在鼻窦窦口，利用球囊的膨胀扩张塑形，使缩小或闭塞的窦口恢复到原来的大小或稍大一些，通过鼻窦自然开口重建塑鼻窦的通气和引流，同时使用相关药物冲洗窦腔，从而达到治疗的目的。整个过程不需要切除任何骨骼和组织，保留钩突，对周围组织的损伤十分有限，达到真正意义上的微创。
适应症：慢性鼻窦炎药物治疗无效，尤其是青少年鼻窦炎更为适合。如并发有
鼻息肉或
鼻中隔偏曲的复合性鼻窦炎要一并一起手术。
禁忌症：大面积鼻息肉（鼻窦息肉）、之前经常鼻外科手术、大面积鼻骨质增生、鼻肿瘤或其他阻碍性损伤、纤毛功能丧失、过敏状态---与哮喘
鼻炎和药物过敏有关。
围清鼻窦炎微创手术
治疗原理：在鼻腔、鼻窦内窥镜检查的基础上对鼻窦进行手术，全程无死角，纠正鼻腔鼻窦解剖学异常、畅通窦口鼻道复合体和各个窦口、重建鼻腔鼻窦的通气和引流、以及尽可能保留窦内黏膜和中鼻甲等生理功能单位作为手术的基本原则，以此创造改善和恢复鼻腔鼻窦黏膜形态及生理功能的条件来治愈鼻窦炎。
仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。
拾景焱鼻科主任
医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。
专业擅长：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、小儿鼻炎、咽炎、扁桃体炎、声带疾病。
