咽喉是人体器官的重要部位，咽喉要是有点问题，就会感觉喉咙有异样，所以说，护理方法很重要。那么问题来了，日常生活中，南京咽炎护理方法有哪些？
日常护理
1、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
2、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。
3、感冒流行期间，注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。
4、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。
5、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。
6、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。睡眠时，避免吹对流风。
7、保持室内空气新鲜，温度应在1820度，湿度应保持在60%70%左右。
8、对于急性喉炎患者，应注意防寒保暖，多到户外活动，以增强体制，提高抗病能力。体质弱的人群，可服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。
咽炎患者的饮食禁忌
一、咽炎患者的日常饮食多吃这些食物：
1、萝卜：咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
2、冬瓜：咽炎患者多吃冬瓜，冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜。
3、冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。
4、苋菜：能够清热解毒，明目利咽。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
5、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽炎患者患者有缓和作用。
二、咽炎患者的日常饮食不能吃什么食物：
1、咽炎患者忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜，加重炎症。
2、咽炎患者忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常饮食一定要忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处于充血状态，会加重咽部不适症状。
咽炎患者应该怎么治疗
可采用光波理疗
治疗项目：红光、氦氖激光、微波
治疗原理：能够激活或诱导T、B淋巴细胞和巨噬细胞产生细胞因子，通过淋巴细胞皂循环而活化全身免疫系统，增强巨噬细胞能力，提高非特异性免疫和特异性免疫作用，可抑制或降低炎症致痛作用，改善局部血液循环、激活脑内啡肽系统、抑制神经系统传导、激活下行抑制系统、组织修复、生物调节。治疗优势：安全、无痛苦
适宜人群：各类咽炎患者的物理治疗，及术后恢复理疗雾化治疗原理：将我院专用于急性咽炎/单纯性咽炎/慢性肥厚性咽炎/萎缩性咽炎的雾化药物方(溶液或粉末)分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，并进入呼吸道，达到洁净气道，消肿的目的治疗优势：治疗方式温和、绿色，对身体无损伤适宜各类咽炎患者的保守治疗，及术后恢复理疗
穴位注射：仁品医生专家组多年临床研究的成果，以中医激活、修复、再生的治疗原理，利用针刺刺激和药物的性能及对穴位的渗透作用相结合，从而达到治疗咽炎的目的治疗优势：内外兼顾，全身治疗，改善咽喉状况适宜各类咽炎患者的中医治疗
淋巴滤泡消融术：用低温等离子手术消融滤泡组织，疼痛较轻，术中创面小，术后恢复快。治疗优势：微创手术、不损伤粘膜及周围临近组织，不影响进食，随治随走。适宜有异物感的患者，肥厚性咽炎，或伴有淋巴滤泡增生患者
仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。
