都说慢性咽炎重调养，可是对于普通人来说，没说方法，没说怎么做，就等于什么都没说。南京仁品耳鼻喉医保医院为大家整理了几个南京慢性咽炎调养方法。》》》南京慢性咽炎调养比较好方法！

南京慢性咽炎调养方法：

1、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

2、饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

重调养没错，但是治疗却不可比较可以抛到脑后。

南京仁品耳鼻喉医保医院治疗慢性咽炎，根据不同的病人、不同的病情，采用的是“仁品七日利咽疗法”，中西结合，7天就有明显效果，一改以往见效慢的特点，受到无数患者的青睐。》》》南京仁品耳鼻喉医保医院口碑好吗？

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