近有网友求助，说自己有个朋友身体不好，而且耳鸣，情绪非常低落，甚至性格大变。就专门去关注了一下，结果发现，耳鸣不仅会直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，还存在大量因耳鸣影响生活甚至引发精神类疾病的情况。这小小的耳鸣真的会对人的身心产生这么大的影响吗?
 

　　医生解析：
 

　　如将耳鸣不足5分钟者也计算在内，则大约60的人在一生中曾经有过耳鸣的症状。以耳鸣为主诉的病人约占耳鼻喉科门诊的10-20。耳鸣是在没有外界声音刺激和电刺激的前提下人耳或颅内产生的一种声音感觉，常见的病因多为长时间接触噪声引起的耳鸣，耳毒性药物引起的耳鸣，还有身体疾病如中耳炎、全身系统性疾病如高血压等引起的耳鸣等。其中心理因素，身体状况和噪声等因素会在不同程度上使耳鸣加重。烦躁、忧虑、过分紧张、抑郁、悲伤等不健康的心理状态会加重耳鸣;一部分患者在疲劳、失眠时耳鸣会加重;噪声不但会引起耳聋耳鸣，也会加重耳鸣。
 

　　耳鸣患者应该通过科学方法治疗耳鸣，与此同时，愉快、放松的心情可以使耳鸣减轻，耳鸣患者往往意识不到自己处于紧张状态，即使意识到了，往往也把自己的身心重点放在耳鸣上，这样对耳鸣的治疗没有什么好处。临床上因耳鸣产生焦虑的患者非常多，所以我院医生在治疗耳鸣期间，会转移患者的注意力，减轻患者的心理负担，现在治疗耳鼻喉疾病的技术非常特色，比较可以不必担忧。我院也长期邀请京沪宁三地知名耳鼻喉科主任坐诊，为您的耳鼻喉健康保驾护航。
 

　　提醒：
 

　　现代人的生活压力非常之大，不论哪个年纪，都有自己要承担的责任，紧张焦虑已经成为了我们大部分人的生活常态，其实很多压力， 与其说是社会给的，还不如说是自己给的;而如果一旦心理烦躁、忧虑、抑郁、过分紧张就会给身体健康带来大的隐患，做个真正健康的人，从调整自己的心态开始。